睡出「三好」~好活力、好心情、好氣色
蕭正誠醫師
如果失眠隔天出現胸悶、心悸、頭痛頭暈、肩頸背緊繃、手腳發麻其中任一症狀,就表示失眠已起自律神經過度亢進,就要處理失眠問題喔!不然這些症狀會出現更多,會煩躁焦慮到無法工作喔!
失眠非安眠藥療法:
從精神藥理學研發而來、不需安眠藥、安全性高,兩個半顆就可進入深度睡眠6-8小時且不影響白天工作喔!
[經歷]
基隆長庚醫院身心內科主任
嘉義基督教醫院身心精神科主任
2006-2012年BioMedLib:自律神經失調DHEA研究世界十大傑出科學家
2006年:世界Seroquel研究首獎 [ I I S meeting ]
美國NGH催眠師, 科學催眠療法
基隆長庚醫院、嘉義基督教醫院---(前)更年期門診負責人
長庚醫院學術組助理教授
[主治]
失眠[非安眠藥療法]
腦神經衰弱、自律神經失調[胸悶、心跳過快、肩頸背緊繃、手腳發麻、頭暈頭痛]
(前)更年期 [40-60歲]-----皮膚老化預防及治療
(前)更年期-----熱潮紅非荷爾蒙治療
(前)更年期-----記憶退化治療
(前)更年期-----憂鬱躁鬱、煩躁焦慮、易怒恐慌
憂鬱症、躁鬱症、強迫症、不明原因焦慮恐慌、癡呆失智症
[催眠]---[自律神經逆行性放鬆療法]及[自律神經催眠調節療法]
失眠
自律神經失調
憂鬱症
暴食、食慾控制困難
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